パラエストラ愛媛

1465979897

  6月15水曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

※本日の坊スタ練習はありません

※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

1465893000

  

 6月14日火曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

1465737950

  6月13日月曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 打撃練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

今週のテーマはレッグドラッグです

※本日の坊スタ練習はありません


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

1465720093

 

 6月12日日曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

1465560013

  6月11日土曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

今週のテーマはレッグドラッグです

※本日の坊スタ練習はありません


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

1465504664

 6月10日金曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

今週のテーマはレッグドラッグです

※本日の坊スタ練習はありません


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

1465331791

 6月9日木曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマはレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

1465331686

  6月8日水曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

今週のテーマはレッグドラッグです

※本日の坊スタ練習はありません

※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

- 1 - - 2 - - 3 - - 4 - - 5 - - 6 - - 7 - - 8 - - 9 - - 10 -

作成者:パラエストラ愛媛