パラエストラ愛媛 お知らせ

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 6月21日火曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

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 6月20日月曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 打撃練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

※本日の坊スタ練習はありません


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

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 6月19日日曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

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  6月18日土曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

※本日の坊スタ練習はありません


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

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6月17日金曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 打撃練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

※本日の坊スタ練習はありません

※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

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 6月16日木曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎子どもクラス

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般クラス

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

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  6月15水曜日の練習

【松の木道場】 

20:00〜 柔術&グラップリング練習

21:30〜 自由練習


【坊ちゃんスタジアム】

※本日の坊スタ練習はありません

※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日

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 6月14日火曜日の練習

【坊ちゃんスタジアム】

◽︎キッズ格闘技

18:00〜 集合、礼、ランニング等

18:30〜 フィジカルトレーニング

19:00〜 柔術練習

19:30 礼、解散


◽︎一般練習

19:00〜 集合、基本ムーブ

19:30〜 技練習

今週のテーマは引き続きレッグドラッグです

20:10〜 スパーリング

20:50〜 後片付け

21:00 解散


※今後の坊ちゃんスタジアム練習臨時休館日

6月28日火曜日

7月19日火曜日

7月26日火曜日

7月28日木曜日

7月31日日曜日


【松の木道場】 

終日フリーマット ※クラスはありません

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作成者:パラエストラ愛媛